Idag blev det en kortare tur på cykeln 33km på 1tim 17 min. Jag börjar få upp lite högre snittfart nör jag är ute, det är kul. Sedan en vecka tillbaka tänker jag lite mer på kaloriintaget eftersom jag nu ska gå ner ca 7kg innan jag är nöjd. Jag kämpar på nu för ju fortare jag går ner desto tidigare kan jag börja med min löpträning.
Mitt totala viktmål är runt 75 kilo men bara jag kommer under 80 kan jag börja springa. Nu ska jag ge mig iväg till affären och ladda med grönsaker, eventuellt blir det en fisketur ikväll, jag har en son som inte blev jätteförtjust över att jag lyckades dra upp en liten gädda häromkvällan.

Idag gjorde jag det, tog två varv på min cykelrunda! Det tog mig 2,5 timmar vilket ger en snittfart på ca 25 km/h! Riktigt nöjd med den tiden. Speciellt eftersom min cykledator gav upp så jag kunde bara ta tid och se kadens (tramp/minut).
Huxflux känns inte Vätternrundan oöverstiglig i år heller!

Jag gjorde det, var ute och cyklade med bonusdottern. Inte långt och inte fort, men det blev av.
Köpte mig även ett par nya cykelbyxor, imorgon siktar jag på en längre tur.
Men om det regnar och blåser får det bli plugg istället och kanske en tur till gymmet.

Nu är det strax dags för Bigges loser, heja heja!

Tog en kortare promenad för att återställa lite av helgens uteblivna fysiska aktiviteter.
Det blir en cykletur senare under dagen men den blir nog inte så lång.
Min största utmaning är nog att göra de där små sakerna, att träna en timma eller två någon gång i veckan
är inte så svårt. Svårigheten ligger i att göra de där mindre passen emellan. Har nu börjat berätta för omgivningen att jag ska gå ner några kilon. Har siktet inställt på -7 i alla fall =) Det ska nog gå vägen...
Ska ta och fylla på kylen med frukt och grönt idag.
Ha en bra dag!