Idag blev det en kortare tur på cykeln 33km på 1tim 17 min. Jag börjar få upp lite högre snittfart nör jag är ute, det är kul. Sedan en vecka tillbaka tänker jag lite mer på kaloriintaget eftersom jag nu ska gå ner ca 7kg innan jag är nöjd. Jag kämpar på nu för ju fortare jag går ner desto tidigare kan jag börja med min löpträning.
Mitt totala viktmål är runt 75 kilo men bara jag kommer under 80 kan jag börja springa. Nu ska jag ge mig iväg till affären och ladda med grönsaker, eventuellt blir det en fisketur ikväll, jag har en son som inte blev jätteförtjust över att jag lyckades dra upp en liten gädda häromkvällan.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Igår blev det 47km på cykeln och idag har jag ventilerat min uppsats! Så skönt! Har dessvärre väldigt ont i magen och är svullen. Börjar misstänka glutenintolerans, hade inte ätit bröd eller pasta på en vecka och igår blev det både bröd och pasta. Se...

Igår ägnades dagen till att medverka på ventileringsseminarier av uppsatser. Jag ska göra mitt på måndag så nu vet jag hur mycket jag måste förbereda mig. Ju mer desto bättre :-) Jag hade tänkt åka in till stan och titta på Stockholm marathon men un...

Idag har det verkligen varit en grå dag, både ute och inne. Har inte haft lust till något, sitter och försöker läsa in mig på kompisens uppsats inför ventilering.Sitter och slöar framför TV:n, kanske är det lite grå stämning inombords för pappa opere...

Idag gjorde jag det, tog två varv på min cykelrunda! Det tog mig 2,5 timmar vilket ger en snittfart på ca 25 km/h! Riktigt nöjd med den tiden. Speciellt eftersom min cykledator gav upp så jag kunde bara ta tid och se kadens (tramp/minut).Huxflux känn...

Jag gjorde det, var ute och cyklade med bonusdottern. Inte långt och inte fort, men det blev av.Köpte mig även ett par nya cykelbyxor, imorgon siktar jag på en längre tur.Men om det regnar och blåser får det bli plugg istället och kanske en tur till ...